Sofía Vergara posa totalmente desnuda a los 45 años, revela la clave del envejecimiento con gracia

Sofía Vergara es una bomba total a sus 45 años, pero la actriz insiste en que la clave para envejecer con gracia es no tratando de parecer más joven.

los Familia moderna estrella posa totalmente desnuda para la edición de septiembre de La salud de la mujer y dice en la historia de portada que su confianza proviene de aceptar los cambios en su cuerpo.

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'Tengo 45 años. Incluso si quieres, en este momento de tu vida, no puedes ser perfecto', dice. “No es que lo odies o que estés molesto por eso, pero es nuestra realidad. Estamos cambiando. Veo que me está pasando a mí '.



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Vergara Femenino Zoom de imagen Salud de la mujer

“Quiero verme de mi edad, pero quiero verme genial. Creo que si estás obsesionado con eso de 'quiero parecer más joven', te vas a volver loco ', dice. “La gente dice: 'Oh, parece que tienes 20 años'. Bueno, no es cierto. Nuestra piel es diferente. Nunca había pensado en la palabra 'poro' y luego dije: '¡Mierda! ¿Qué hago con estos? '

Entonces, ¿cómo logra Vergara que su cuerpo luzca genial? Ella hace ejercicio con un entrenador tres o cuatro veces por semana, pero lo hace no disfrútala. 'Es como una tortura para mí', dice. 'Estoy de mal humor dos horas antes, estoy de mal humor mientras lo hago, estoy de mal humor al final porque tengo que programar la próxima clase'.

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Vergara Femenino Zoom de imagen Salud de la mujer

“Apenas puedo hacer una flexión. Ojalá pudiera ser un poco más atlética, pero cuando naces con estas tetas gigantes ... las tengo desde que tenía 13 años, y luego se hicieron más grandes cuando estaba embarazada y tuve el bebé '.

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Aún así, dedica su tiempo al gimnasio, pero se trata más de sentirse bien. 'No se trata de tener músculos o cortar los abdominales', dice. 'No tengo abdominales porque no soy 'Necesito ser como un modelo en forma con un cuerpo perfecto'. ¡Eso requeriría demasiado esfuerzo!'

Vergara siempre lo mantiene real.