Lena Headey acaba de dejar caer un montón de sabiduría sobre cómo lidiar con la ansiedad

Gracias a Twitter, sabemos que incluso las celebridades más importantes sufren problemas similares a los nuestros. Lena Headey de Game of Thrones se abrió sobre la ansiedad en el sitio de redes sociales, y creemos que sus ideas son increíblemente útiles. (No teníamos idea de que Cersei pasó por batallas similares fuera de la pantalla, ¡y creemos que Headey es súper valiente por mencionarlas!)

tk Zoom de imagen Jon Kopaloff / FilmMagic

Todo comenzó después de que un fan le preguntara a Headey sobre la inseguridad. ¿Qué hace cuando se siente insegura? Diablos, ¿alguna vez se sintió insegura?



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¿La respuesta? No tanto, pero definitivamente ha sentido otras emociones fuertes. Por supuesto, Headey se tomó el tiempo para responder y probablemente ganó algunos fanáticos más después de su respuesta inspiradora.



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Nos encanta la forma en que Headey abordó esto. Incluso entró en más detalles, diciendo que estas dos enfermedades son, sin duda, increíblemente reales.

¿Porque es esto importante? Bueno, muchas personas realmente no les prestan mucha atención, ya que están 'en silencio'. En realidad, no se puede decir que alguien está deprimido mirándolo.



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Según Headey, muchos problemas relacionados con la ansiedad y la depresión florecen en función de nuestro propio entorno y del mundo que nos rodea.

No solo abordó el tema desde un nuevo ángulo, sino que realmente terminó motivando a sus fans. Nos recordó que, en realidad, todo el mundo es humano. Y quizás no deberíamos ser tan duros con nosotros mismos y con los demás. Por supuesto, sus métodos no son una forma de curar una enfermedad, sino una forma de ayudar a controlarla.

Headey tiene que ver con el amor propio. Deje que sus tweets sean un recordatorio de que su salud y sus deseos y necesidades son increíblemente importantes.