Cómo medir tu talla de sujetador

Un sostén que no le quede bien puede arruinarle el día. Conoces la sensación: las correas se te clavan en los hombros, la piel se sale a los lados, una banda que no se queda en su lugar. Todos estos son signos de que su sostén no le queda bien y de que necesita medir su talla real de sostén para uno nuevo. Es increíblemente sencillo medir la talla del sujetador en casa con solo una cinta métrica. Una vez que tengas tus medidas, puedes llevarlas contigo a la tienda para encontrar un sostén que te quede como un sueño.

Aquí tienes tres sencillos pasos para medir tú mismo la talla de tu sostén.



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cómo medir la talla del sujetador Zoom de imagen dannikonov / Getty Images

Mide el tamaño de tu banda

El primer paso para determinar la talla adecuada de sostén es medir la banda, que requiere un poco de matemáticas y una cinta métrica, como la que obtendría con un kit de costura.



  • Tome la cinta métrica y envuélvala alrededor de usted donde se colocaría la banda de su sostén. Haga esto sin sostén o con un sostén sin relleno.
  • Envuelva bien la cinta métrica de modo que se ajuste a su alrededor cómo usaría cómodamente un sostén.
  • Redondea el número que obtengas al número entero más cercano.
  • Tome ese número que midió y, si es un número par, sume 4. Si es un número impar, agregue 5. Si midió 27 pulgadas, agregue 5 para obtener un tamaño de banda de 32 pulgadas.

Mide alrededor de tu busto

A continuación, es hora de medir su busto, que es una parte clave para determinar el tamaño de su copa.

  • Usando su cinta métrica, mida alrededor de la parte más ancha de su busto.
  • Alinee la cinta métrica alrededor de su espalda y en su frente. No mida esto con tanta precisión como midió la banda, sino manténgala en un nivel cómodo de tensión.
  • Redondea el número que obtengas al número entero más cercano.

Encuentra el tamaño de tu copa

Ahora que tienes tu busto y las medidas de tu banda, es hora de hacer algunos cálculos rápidos.



  • Toma la medida de la banda y réstala de la medida de tu busto. Luego, haga coincidir el número que obtiene con una tabla de tallas de sujetador para encontrar la talla de copa adecuada.

He aquí una guía rápida:

  • 0 pulgadas - AA
  • 1 pulgada - A
  • 2 pulgadas - B
  • 3 pulgadas - C
  • 4 pulgadas - D
  • 5 pulgadas - E
  • 6 pulgadas - F
  • 7 pulgadas - G

Una vez que tenga la medida de la banda y el tamaño de su copa, puede emparejar los dos para determinar el tamaño de su sostén. Entonces, por ejemplo, y comenzando desde el primer paso, si midió el tamaño de su busto como 38 pulgadas y el tamaño de su banda como 36 pulgadas, esa es una diferencia de 2 pulgadas. Mirando la tabla, 2 es igual a una copa B, lo que haría que tu talla de sujetador fuera 36B.

cómo medir la talla del sujetador Zoom de imagen Jason Homa / Getty Images

Sin embargo, lo más importante que debe recordar cuando mide la talla de un sostén es que los sostenes no se fabrican universalmente. Puede usar un 36B en una tienda pero no en otra. Lo que realmente debe considerar son los factores que indican un sostén que le quede bien.



Tu sostén no debería dejar abolladuras en tu piel

Si su sostén es demasiado ajustado, podría dejar hendiduras en su piel. Esta es una señal segura de que es posible que deba aumentar el tamaño o ajustar las correas o el broche. Si está en el broche de mayor tamaño y todavía deja una abolladura, es hora de aumentar el tamaño siguiente.

Tus senos no deberían rebosar de las copas

El tamaño de la copa es demasiado pequeño si la parte superior de los senos está abultada. Si está usando un sostén con copas muy bajas específicamente para usarse de esa manera, eso es diferente. Estamos hablando de esa mirada de doble pecho que ocurre cuando la parte superior de la copa corta tu pecho y lo hace lucir abultado. Si esto sucede, necesita un tamaño más grande.

La banda debe quedar plana en todo el cuerpo.

Si el sostén le queda bien, la banda quedará bien alrededor de su torso en una línea uniforme paralela al piso. La espalda no debe subir más arriba que la parte delantera, y si lo hace, puede ser una solución tan simple como ajustar las correas.

No debe haber huecos en la banda ni en las copas

Por otro lado, si el sostén es demasiado grande, es posible que tenga un espacio en las copas donde sus senos no los llenen por completo. Tampoco debería poder colocar más de un dedo entre la banda y su piel. Si puede, la banda es demasiado grande. Por último, las correas deben asentarse correctamente sobre sus hombros. Si se caen, son demasiado largos y deben ajustarse.

Si necesita aumentar o reducir el tamaño, puede que no sea tan simple como pasar de un 36B a un 36C y viceversa. Si usa un 36B y la copa es demasiado grande, en lugar de simplemente bajar a un 36A, pruebe con un 38A. Si la copa de su 36B es demasiado pequeña, pruebe con una 34C y vea cómo encaja. Los sujetadores tienen tamaños hermanos y, a veces, se necesita un poco de prueba y error para obtener el tamaño correcto. Pero una vez que midas la talla de tu sostén, tienes un buen punto de partida para determinar qué talla deberías probar primero.