Aquí está todo lo que necesita saber sobre el Fascia Blaster

Si sigues viendo cierta varilla blanca con aditamentos en forma de copo de nieve en todo tu feed de Instagram, especialmente de las cuentas de blogueros de fitness que te hacen sentir mal por saltarte el gimnasio, y te has sentido un poco intrigado, no estás solo. Esa herramienta es Fascia Blaster ($ 89; fasciablaster.com), y a juzgar por las tomas de antes y después más predominantes que las selfies de Kardashian-Jenner, puede hacer algunos cambios bastante dramáticos cuando se trata de reducir la apariencia de la celulitis. Para entender exactamente lo que hace el Fascia Blaster, primero tuvimos que hacerle una pregunta clave a su creadora Ashley Black. Qué exactamente es fascia? 'La fascia es el tejido conectivo del cuerpo y está en todas partes. Va de la cabeza a los pies, de la yema del dedo a la yema del dedo y en todas partes ”, explica. 'Proporciona un marco que ayuda a apoyar y proteger grupos de músculos individuales, órganos y todo el cuerpo como una unidad'. Tiene un parecido bastante fuerte con las telarañas, aunque hay cuatro tipos diferentes; fascia estructural a nivel de superficie, interestructural en todas las estructuras y órganos, visceral, que llena las cavidades y ayuda a mantener los órganos en su lugar, y fascia espinal alrededor de la médula espinal.

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Facia Blaster - INTEGRADO Zoom de imagen ashleyblackguru / instagram

Pero, ¿cómo se relaciona todo esto con la celulitis? 'Cuando experimentamos una lesión o un trauma, la fascia se contrae y se distorsiona en el área para ofrecer apoyo, pero estas adherencias también son responsables de la rigidez y la restricción', nos dice Black. “Esto no solo puede ser doloroso, sino que también es la causa de la celulitis. La fascia se adhiere a la piel, la tira hacia abajo y, a su vez, la grasa es empujada hacia arriba a través de la fascia, creando las & apos; montañas y valles & apos; lo que conocemos como celulitis '. El Fascia Blaster ayuda a romper esas áreas distorsionadas, reduciendo efectivamente la apariencia de celulitis y devolviendo el tejido a su estado original y saludable. Debido a que la fascia está en todas partes, la herramienta se puede usar en todas las áreas del cuerpo (y tan a menudo como todos los días), pero Black señala que muchos usuarios tienden a apuntar primero a los muslos, el estómago y los brazos. Comience con la piel desnuda, aplique una capa de aceite corporal, fije un área de grasa entre los accesorios tipo copo de nieve y frote vigorosamente durante 1 a 5 minutos. Es posible que experimente leves hematomas al principio a medida que rompe los capilares además de las células grasas, pero Black nos asegura que es un signo de curación y, finalmente, disminuye. 'Muchos usuarios han informado que sienten los resultados de inmediato, casi instantáneamente tienen menos dolor, más energía y un rango de movimiento mejorado, pero por estética, muchos usuarios también notan resultados inmediatos', agrega. Por supuesto, años y años de restricción pueden necesitar un poco más de tiempo, pero si 5 minutos después de la ducha es todo lo que se necesita para deshacerlo, entonces regístrate.

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